Berührungen genießen in der heutigen Zeit nicht mehr die nötige Aufmerksamkeit. Wissenschaftliche Studien bewiesen, dass die Berührung und körperliche Nähe einer Mutter lebensnotwendig für den Säugling ist. Diese “Kontakte” sind wichtig für die Gesundung und Gesunderhaltung.
 
Massage ist eine Form der körperlichen Nähe. Durch die Aktionen des oder der Gebenden (Massierenden) bin ich mit meiner Aufmerksamkeit ganz bewußt bei mir, nicht woanders, schweife gedanklich nicht ab.
Dadurch lerne ich mich besser kennen und damit bin ich gestärkt für den Alltag- gestärkt für das Leben!

• Wellness unter therapeutischer Führung
• Beziehung zum Körper erfahren und spüren
• Bewußtsein zum Körper verbessern
• tiefe Entspannung erleben
• neue Sensibilitätserfahrungen
• Wohlfühlerlebnisse
• Genuß auch bei Beschwerden ermöglichen

Workshop- Inhalte:

• Selbstmassage
• Partnermassage, Dreiermassage
• Grifftechniken
• Gebrauch von Massagetools
• Kombinationen verschiedener Techniken
• Entspannungsübungen

Wir üben bekleidet in der Gruppe